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桐乡专升本培训机构哪家好?专升本你还在坚持吗

来源:未知

发布时间:2020-03-25

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    升本路遥遥,想要放弃,觉得看不到希望,这都是正常的,不只是你,大部分的人都是这样想的,很多人不是输给了现实,而是输给了自己,坚持下来的都成功了。
 

  一、可以交流,不要比较

  同学之间的复习差异是难免的,建议大家千万不要过分地去相互进行比较,如果比较对象比你的实力强,比较的结果会无形地增加你的心理压力,不利于正常的复习;同学之间可以通过互相学习交流复习经验,但是不要比较复习教学进度和成果。

  其次,保持自信,乐观的态度

  保持文化自信。考试是一项需要高度自信的事业,并且要持续的保持自己自信;特别是复习这一阶段,大家在复习的过程中会经历进行更多的挫折和沮丧,但是依然要自信。

  建议:你可以“自我暗示”给自己鼓励和支持。

  抓效率、不拼时间

  刻苦是正确的,但时间和精力的投资不一定成正比,关键的问题是,效率。时间越紧迫更要看重工作效率,在备考的整个教学过程中,一定得高度重视学习的效率。了解自己的生物钟,合理的时间,这样能够得到更有效的结果。

  不妨给自己设定一些时间限制,连续长时间的学习很容易让自己厌烦,此时可以把复习内容分成几个部分,限制每个部分在规定的时间内完成,每个部分完成后给自己一点奖励,适当的休息,这样既有助于提高效率,又不容易产生疲劳感..

  劳逸结合

  保证睡眠质量,这一阶段时间管理对于专升本的同学是很珍贵的,很多其他同学为了自己争取复习工作时间往往会牺牲掉睡眠时间,但是如果没有休息的好,学习教学效率也会随之不断下降,应该保证尽量多的睡眠时间,休息的好,效率才会高。

  确保适当的饮食,建议你不要总是凑合凑合,不仅难以提高效率,反而会给我们心情不好。所以我们更要注意营养的均衡,养成一个良好的饮食行为习惯,这对于抵抗紧张情绪反应和提高智力发展水平都是具有非常必要的。

  提升自己肯定是一条艰难的道路,坚持压力并不可怕,可怕的是无法承受压力轻易放弃。

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