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2019年中级会计职称考试就在眼前了,如何应对中级会计考场心态不稳?

来源:未知

发布时间:2019-09-06

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  会计中级考试马上就要来了。据历年很多考生反映,看到试卷的那一刻,头脑一片空白,应该会做的题目,在考场上看起来毫无思绪。面对计算机考试感觉非常紧张,究竟该怎样处理呢?

  一、 考场不稳定心态的形成原因

  根据多年来考生的反馈,中级会计考试考场发挥失利的主要原因如下:

  1. 基础知识储备及考试技能不过关

  在备考过程中,对基础知识和重要考试点的掌握程度不够,知识记忆的熟练程度和准确性不够。在考试中,答题的时间分配、答题顺序、疑难题的选择和复查安排不当,缺乏答题技巧。

  2. 考试过程有杂念

  过于注重外部信息和考试结果。通常情况下,考试中可能出现的思绪干扰因素有:考试成绩会给生活和工作环境的压力,以及一系列不良后果的影响,导致考试心态发生改变,不能集中精力参加考试。

  综上所述,考场不稳定心态的形成,经历了从争取考试到自身的短板,再到不断扩大短板、重复消极自我暗示的过程。直接导致考生情绪和思维的混乱。

  二、 考场不稳定心态分类

  考场心态不稳定表现可分为五类。有下列情况的考生需要注意:

  1,大脑空白:很难提取备考中背诵过的知识点,感觉什么都记不起来,导致考试心理不稳定。

  2,跳跃答题:遇到问题一时间想不出解题思路就跳过,连续跳过几个题目以后使自己更加不安。

  3,快速解决问题:盲目追求中级考试的答题速度,忽略了答题的质量。

  4,过度钻研:遇到部分比较困难的题目,消耗大量的时间,最后又不的不放弃

  5,他人干扰:在考场很容易被其他考生的考试状态打扰而影响自己的情绪。

  三、 考场不稳定心态的应对策略

  1. 进行积极心理暗示

  在考场,如果考生遇到心理问题,将间接影响考试状态和考试成绩,因此,考生需要给自己积极的心理暗示,努力克服考场不稳定的心理。比如,当头脑一片空白时,要给自己鼓励并且可以进行深呼吸。

  2. 注意自我干预

  自我干预要求考生在平时给予更多的关注和训练,比如做模拟练习时,尽量放松,要求自己考试期间只去关注考题而不是考试结果。只有通过平时的反复训练,我们才能在考场上自然冷静下来,让自己稳扎稳打,取得好成绩。

  只要考生能在考场上稳住心态,对于通过中级会计考试是很有利的,上元会计祝各位考生能在中级会计考试中稳定发挥顺利通过考试!
 

中级会计考试心态如何调整

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